我和器官互加好友后成神医 第49节（5 / 7）
骏骏爸爸把鸡腿拿出来去了皮，砍块。
锅里加水，放姜片，水沸腾以后才把鸡腿肉放进去，等到水再次沸腾，水面漂出来不少浮沫的时候。
就把鸡腿肉捞出来，换一锅水，这一次就不用放姜片了，先放土豆，土豆不容易软，需要煮久一点，土豆煮上五分钟后放焯过水的鸡腿肉，把魔芋结放进去一起煮。
最后才放上盐巴，蚝油，和一点零卡糖，这样煮出来的食物就也很好吃。
辛晓霞给骏骏买了一个分餐饭盒，正好一小格土豆（主食），一小格鸡腿（蛋白质），一小格子魔芋结，一大格生菜（膳食纤维），外加一个西红柿当饭后水果吃。（维生素）
他们两个大人，也这样吃，只不过份量能比儿子大一点。
王骏骏感觉饿了很久，终于可以吃饭了，先把鸡腿给干完。
辛晓霞录着儿子吃饭的小视频，发给江妍看。
“江医生，我按照食谱给儿子做饭，你看我今晚做得怎么样？”
江妍很快回了消息：“饭菜不错呀，就是骏骏吃饭顺序不对，要改一下。”
“啊？应该怎么吃？”
第42章
江妍：“现在天凉了, 西红柿不要生吃了，水煮一下吧，吃温热的, 生冷的伤胃, 然后一口蔬菜, 一口肉一口土豆, 按照这个顺序循环着吃, 要放慢吃饭速度, 这一顿饭最少要吃二十分钟到三十分钟, 魔芋结放到最后, 如果感觉还不饱就吃一点，也不必吃完，感觉不饿了就行，切记吃撑。”
辛晓霞一看, 马上把西红柿拿去切了煮成番茄汤，让王骏骏先把汤给喝了。
盯着他的吃饭顺序, 现在没鸡腿了, 骏骏眼巴巴的看着爸妈碗里的, 辛晓霞就多给了他两块, 看他吞太快, 就在旁边数, 咀嚼够二十下才给他咽下去。
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锅里加水，放姜片，水沸腾以后才把鸡腿肉放进去，等到水再次沸腾，水面漂出来不少浮沫的时候。
就把鸡腿肉捞出来，换一锅水，这一次就不用放姜片了，先放土豆，土豆不容易软，需要煮久一点，土豆煮上五分钟后放焯过水的鸡腿肉，把魔芋结放进去一起煮。
最后才放上盐巴，蚝油，和一点零卡糖，这样煮出来的食物就也很好吃。
辛晓霞给骏骏买了一个分餐饭盒，正好一小格土豆（主食），一小格鸡腿（蛋白质），一小格子魔芋结，一大格生菜（膳食纤维），外加一个西红柿当饭后水果吃。（维生素）
他们两个大人，也这样吃，只不过份量能比儿子大一点。
王骏骏感觉饿了很久，终于可以吃饭了，先把鸡腿给干完。
辛晓霞录着儿子吃饭的小视频，发给江妍看。
“江医生，我按照食谱给儿子做饭，你看我今晚做得怎么样？”
江妍很快回了消息：“饭菜不错呀，就是骏骏吃饭顺序不对，要改一下。”
“啊？应该怎么吃？”
第42章
江妍：“现在天凉了, 西红柿不要生吃了，水煮一下吧，吃温热的, 生冷的伤胃, 然后一口蔬菜, 一口肉一口土豆, 按照这个顺序循环着吃, 要放慢吃饭速度, 这一顿饭最少要吃二十分钟到三十分钟, 魔芋结放到最后, 如果感觉还不饱就吃一点，也不必吃完，感觉不饿了就行，切记吃撑。”
辛晓霞一看, 马上把西红柿拿去切了煮成番茄汤，让王骏骏先把汤给喝了。
盯着他的吃饭顺序, 现在没鸡腿了, 骏骏眼巴巴的看着爸妈碗里的, 辛晓霞就多给了他两块, 看他吞太快, 就在旁边数, 咀嚼够二十下才给他咽下去。
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