33母亲,她不喜欢我了。 p o18.a si a(5 / 13)
他在旁人惊艳钦羡的目光里长大,是习惯光芒万丈站在人前的,而如今,他连说服自己为国持节的资格都不再有了。
他收紧手臂,越抱越紧:“我觉得我能适应,但确实不太好受。”
她看着他的脸,看了一会儿:“我有个主意。”
“你说。”
“腿软吗?”
“……要现在给你证明一下吗?”
“认真一点,”她轻笑一声,拍他一下,“明天让瓅瓅给你制定一个训练计划,我看你还有没有脑子想你的孤独寂寞冷。”
宁瓅的身手是一家子前特战队员精心打磨出来的,虽然囿于自己太懒没有在上面有什么建树,但她的确是非常懂行的一位。
“关节粘滞度太高了,练不了古武,其他的……”宁瓅把崔乔仔仔细细摸了一遍,“颈椎不太好,腰椎还行,看得出来不是纯做题家。肩颈有点紧张,腱鞘炎,练乐器的原因。还有膝盖不太好,拉小提琴站久了吧,颈椎上的问题估计也是这个原因。”
“差不多得了,对着长辈评头论足的,”宁昭同看吴琴神色不对,出声催促宁瓅,“说你的想法。”
“别急着拉体能,把肌肉堆上来。必须要有足够的支撑,不然你的颈椎腰椎受不了,”宁瓅很认真,“还有,崔叔叔你腰太细了,打架很吃亏的。”
“打、打架?”吴琴睁大了眼睛,“瓅瓅,怎么还要打架啊?”
“吴奶奶,我只是举个例子,崔叔叔核心太单薄,力量就不容易上来,”宁瓅一笑,又向宁昭同道,“妈妈带崔叔叔练练综合搏击吧,等灵活度和力量都上来了再说其他的。”
崔乔很乖巧地应了,崔青松连忙接话:“瓅瓅,我能不能一起练啊?”
吴琴瞪了老头子一眼:“你掺和什么?”
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他收紧手臂,越抱越紧:“我觉得我能适应,但确实不太好受。”
她看着他的脸,看了一会儿:“我有个主意。”
“你说。”
“腿软吗?”
“……要现在给你证明一下吗?”
“认真一点,”她轻笑一声,拍他一下,“明天让瓅瓅给你制定一个训练计划,我看你还有没有脑子想你的孤独寂寞冷。”
宁瓅的身手是一家子前特战队员精心打磨出来的,虽然囿于自己太懒没有在上面有什么建树,但她的确是非常懂行的一位。
“关节粘滞度太高了,练不了古武,其他的……”宁瓅把崔乔仔仔细细摸了一遍,“颈椎不太好,腰椎还行,看得出来不是纯做题家。肩颈有点紧张,腱鞘炎,练乐器的原因。还有膝盖不太好,拉小提琴站久了吧,颈椎上的问题估计也是这个原因。”
“差不多得了,对着长辈评头论足的,”宁昭同看吴琴神色不对,出声催促宁瓅,“说你的想法。”
“别急着拉体能,把肌肉堆上来。必须要有足够的支撑,不然你的颈椎腰椎受不了,”宁瓅很认真,“还有,崔叔叔你腰太细了,打架很吃亏的。”
“打、打架?”吴琴睁大了眼睛,“瓅瓅,怎么还要打架啊?”
“吴奶奶,我只是举个例子,崔叔叔核心太单薄,力量就不容易上来,”宁瓅一笑,又向宁昭同道,“妈妈带崔叔叔练练综合搏击吧,等灵活度和力量都上来了再说其他的。”
崔乔很乖巧地应了,崔青松连忙接话:“瓅瓅,我能不能一起练啊?”
吴琴瞪了老头子一眼:“你掺和什么?”
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