我和器官互加好友后成神医 第63节（3 / 7）
所以减肥的时候，她特别喜欢魔芋制品，热量低又抗饿，用来当宵夜最好不过了。
做好蛋糕胚放入烤箱以后，江妍就拿出了安佳淡奶油，这一款是动物奶油，是真正的乳制品，营养还是比较丰富的。
在外面很多蛋糕店为了节约成本，用的都是植物奶油，植物奶油就是人造奶油，和奶一点关系都没有，还含有反式脂肪。
有的商家，用动物奶油和人造奶油混合，也谎称自己用的是动物奶油。
不过就算是动物奶油也是高脂肪的东西，糖尿病患者可以吃但是不能多吃。
江妍用的是零卡糖，也就是赤藓糖醇和一些天然甜味剂调和的代糖，用来代替白砂糖做食品的。
白砂糖在进入人体以后会迅速加入人体代谢，但是赤藓糖醇不参与人体代谢，怎么进去的就怎么出来了。
所以用它来代替白砂糖给糖尿病患者做饭也好做甜品也好，都是没有负担的。
这些年她减肥成功后，家里就没有白砂糖了，一直用零卡糖代替。
平常吃的水果，蔬菜，米面，其实都有糖份的，这些东西避免不了，所以就努力减少添加糖的摄入。
也是因为这样，她的皮肤一直很光滑细腻。
糖分超标的时候，皮肤会有糖化反应，会粗糙，会出油，油一多就容易暗沉容易长痘。
江妍正准备打奶油的时候，季明杰来了。
“我闻到香味了。”
“在烤蛋糕胚了。”
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做好蛋糕胚放入烤箱以后，江妍就拿出了安佳淡奶油，这一款是动物奶油，是真正的乳制品，营养还是比较丰富的。
在外面很多蛋糕店为了节约成本，用的都是植物奶油，植物奶油就是人造奶油，和奶一点关系都没有，还含有反式脂肪。
有的商家，用动物奶油和人造奶油混合，也谎称自己用的是动物奶油。
不过就算是动物奶油也是高脂肪的东西，糖尿病患者可以吃但是不能多吃。
江妍用的是零卡糖，也就是赤藓糖醇和一些天然甜味剂调和的代糖，用来代替白砂糖做食品的。
白砂糖在进入人体以后会迅速加入人体代谢，但是赤藓糖醇不参与人体代谢，怎么进去的就怎么出来了。
所以用它来代替白砂糖给糖尿病患者做饭也好做甜品也好，都是没有负担的。
这些年她减肥成功后，家里就没有白砂糖了，一直用零卡糖代替。
平常吃的水果，蔬菜，米面，其实都有糖份的，这些东西避免不了，所以就努力减少添加糖的摄入。
也是因为这样，她的皮肤一直很光滑细腻。
糖分超标的时候，皮肤会有糖化反应，会粗糙，会出油，油一多就容易暗沉容易长痘。
江妍正准备打奶油的时候，季明杰来了。
“我闻到香味了。”
“在烤蛋糕胚了。”
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