我和器官互加好友后成神医 第56节（6 / 7）
他就会馋，一馋，就觉得很饿很饿。
“谢了，江妹子，你这方法还是有点用的，我今天比昨天轻了一斤六两。”
“这不一定是脂肪，可能只是因为少吃多辣减少的水分，不过你坚持一段时间，体内的脂肪就会慢慢消耗掉，减肥不能急，要保持心情愉快，如果真的很饿很饿，饿到情绪暴躁，就选一天中午吃你喜欢吃的，然后晚上就吃点清淡的或者不吃，一顿美食让自己快乐一下不是罪。”
苏达林点头，“我能忍，不就是饿么？”
他仔细一观察才发现，现在中医馆里，他最胖。
他不乐意，所以努力减肥。
其实江妹子给的食谱，他照着吃也是能吃饱的，主要就是馋，总是忍不住想念啤酒和炸鸡……
江妍给他做了个加油的手势。
“开始那几天是很难熬，但是忍过去就好了，实在饿得不行，你去饭堂看看还有没有蒸花生，吃上一小抓抗抗饿。”
他们饭堂有不少小零食的，蒸花生，糖炒板栗，不过糖炒板栗不适合胖子吃。
糖炒板栗的碳水含量高，含糖量也高，当零食吃，吃五六个是可以的，但是谁吃糖炒板栗只吃五六个，都是半斤起步，如果是看电视剧时候吃，咔咔就干掉一斤糖炒板栗。
那热量比她的减肥食谱一日三餐的总热量都多，所以减肥期间，她是绝口不提糖炒板栗这个东西的。
苏达林一听有可以吃的，赶紧跑。
江妍拿出手机点开了苏达林的内脏群，突然有了思路。
她坏笑，往苏达林的内脏群里发各种腐坏的食物，长毛的发绿的五花肉，长满白色霉点的烤鸡，掉在狗屎上的鸭腿，有一只狗叼起来继续吃的动图。
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“谢了，江妹子，你这方法还是有点用的，我今天比昨天轻了一斤六两。”
“这不一定是脂肪，可能只是因为少吃多辣减少的水分，不过你坚持一段时间，体内的脂肪就会慢慢消耗掉，减肥不能急，要保持心情愉快，如果真的很饿很饿，饿到情绪暴躁，就选一天中午吃你喜欢吃的，然后晚上就吃点清淡的或者不吃，一顿美食让自己快乐一下不是罪。”
苏达林点头，“我能忍，不就是饿么？”
他仔细一观察才发现，现在中医馆里，他最胖。
他不乐意，所以努力减肥。
其实江妹子给的食谱，他照着吃也是能吃饱的，主要就是馋，总是忍不住想念啤酒和炸鸡……
江妍给他做了个加油的手势。
“开始那几天是很难熬，但是忍过去就好了，实在饿得不行，你去饭堂看看还有没有蒸花生，吃上一小抓抗抗饿。”
他们饭堂有不少小零食的，蒸花生，糖炒板栗，不过糖炒板栗不适合胖子吃。
糖炒板栗的碳水含量高，含糖量也高，当零食吃，吃五六个是可以的，但是谁吃糖炒板栗只吃五六个，都是半斤起步，如果是看电视剧时候吃，咔咔就干掉一斤糖炒板栗。
那热量比她的减肥食谱一日三餐的总热量都多，所以减肥期间，她是绝口不提糖炒板栗这个东西的。
苏达林一听有可以吃的，赶紧跑。
江妍拿出手机点开了苏达林的内脏群，突然有了思路。
她坏笑，往苏达林的内脏群里发各种腐坏的食物，长毛的发绿的五花肉，长满白色霉点的烤鸡，掉在狗屎上的鸭腿，有一只狗叼起来继续吃的动图。
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