第915章（3 / 3）
风君子半开玩笑道：“当然有了，想学吗？我现在就可以教你。”
萧云衣：“当然想学，你快说！”
风君子故作神秘的一摊双手：“世上最好的养容妙术，就是我们的空空妙手，驻颜从搓手心开始，我教你一种最简单的采日餐霞之方。”
他讲了一套法门，谈笑之间也不知真假，据说人人都可以习练——
晴朗无风的清晨，洗净双手与面部，选择一个环境清新的地方，面对日出时的朝霞站立，放松身心，屏去杂念调息入静。怎么衡量已经达到先“入静”再“入境”的状态呢？有一条标准。
眼帘似闭非闭，既像是睁眼看见了霞光又像是闭眼感觉到了霞光，若已经忘了自己是睁眼闭眼，眼帘微闭却能真切的“观想”霞光升起，达到“无差别”的状态，就说明已经入境。
在这种状态下，霞光温暖带着生发之气，不仅能沐浴全身，且无形中仿佛能照透周身。意念轻柔聚身中霞光不散，凝练与炉鼎一体，这就是“采日炼形术”。如果开口吞朝霞，舌下生玉液，随之送服，就是“餐霞辟谷术”。
这是最简单、最基本的入门法，至于炼完有什么效果、是否能入门径？只有炼习的人自己清楚，但它没有坏处，谁都可以习练。收功之后可以再加一段动作，手心相对轻轻的搓，搓到微微发热感觉有些滑腻即可，不必太久太用力。
然后以双手轻轻揉脸，也是揉到微微发热感觉有些滑腻即可，这就是养容之方。——若坚持习练自有奇效！ ↑返回顶部↑
萧云衣：“当然想学，你快说！”
风君子故作神秘的一摊双手：“世上最好的养容妙术，就是我们的空空妙手，驻颜从搓手心开始，我教你一种最简单的采日餐霞之方。”
他讲了一套法门，谈笑之间也不知真假，据说人人都可以习练——
晴朗无风的清晨，洗净双手与面部，选择一个环境清新的地方，面对日出时的朝霞站立，放松身心，屏去杂念调息入静。怎么衡量已经达到先“入静”再“入境”的状态呢？有一条标准。
眼帘似闭非闭，既像是睁眼看见了霞光又像是闭眼感觉到了霞光，若已经忘了自己是睁眼闭眼，眼帘微闭却能真切的“观想”霞光升起，达到“无差别”的状态，就说明已经入境。
在这种状态下，霞光温暖带着生发之气，不仅能沐浴全身，且无形中仿佛能照透周身。意念轻柔聚身中霞光不散，凝练与炉鼎一体，这就是“采日炼形术”。如果开口吞朝霞，舌下生玉液，随之送服，就是“餐霞辟谷术”。
这是最简单、最基本的入门法，至于炼完有什么效果、是否能入门径？只有炼习的人自己清楚，但它没有坏处，谁都可以习练。收功之后可以再加一段动作，手心相对轻轻的搓，搓到微微发热感觉有些滑腻即可，不必太久太用力。
然后以双手轻轻揉脸，也是揉到微微发热感觉有些滑腻即可，这就是养容之方。——若坚持习练自有奇效！ ↑返回顶部↑