第60章（1 / 7）
不比热带雨林物资丰富，有些东西虽然瞧着恶心，但能够饱腹。
也好在戚媛有先见之明，备好了肉干，否则就算房间内提供了一定的水和食物，也撑不了多久。
吴成辉点了点头，“说的没错，白天的确十分炎热，地表温度可能达到50摄氏度以上，强行行走，不仅有中暑的风险，而且会加速体内水分的流逝，让我们陷入危难的境地，所以我们要选择晚上行走。”见所有人的视线都落在他的身上，他清了清嗓子，干脆说起更多的注意事项，“喝水时，一定要小口，最好不要下咽，长时间的含在嘴里，让皮肤自主吸收，这样才能保持最低水合作用，可以让我们坚持更长的时间。”
苏艳梅听得有些懵，早就养成了不懂就问的性子，她干脆问道，“什么是水合作用？”
连欣嘉嘴角漾起浅浅的笑意，解释道，“水分子如果分解成了氢原子、氧原子或羟基等，这就叫做水合。”见苏艳梅仍有些一知半解，她干脆换了个方向解释，“判断体内水合程度，有一个办法便是评估尿液颜色，浅色尿液意味着相对水合，身体并不缺水，而深色尿液则相反，就提醒着你需要多喝水。”
苏艳梅连连点头，表示知情。
吴成辉又继续补充，“吃食与水的原理相似，少吃，可以避免饥饿和保持体力，如果吃的太多，会导致水合过度。”说到最后，他的脸色变得愈发严肃，“人可以禁食长达四十天，所以我们可以缺食物，但绝不能缺水，懂了吗？”
兴许是吴成辉的语气太过于严肃，连带着气氛也变得有些沉重。
戚媛俯身，将地上的服装、护目镜等东西，一一发放给众人。
房间的额定人数是6人，所以物资也仅有6套，她又忍不住瞧了一眼傅陆离，选择了无视，发完后，她认真叮嘱，“不管什么时候，都不能脱掉衣服，不仅可以避免晒伤、避免加速脱水，晚上还能起到御寒的作用，记住了吗？”
苏艳梅连连点头，同时心里已经打定了主意，要乖乖听话。
陈柏有些忧愁。
作为潜水教练，他更喜欢的是在水中，如今到了截然相反的地域，总有种憋屈与畏惧感，可此时此刻，他除了选择跟紧戚媛，也别无他法。
一想到还要经历更多的灾难与未知的危险，他就有些后悔。
他头颅低垂，一言不发。
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也好在戚媛有先见之明，备好了肉干，否则就算房间内提供了一定的水和食物，也撑不了多久。
吴成辉点了点头，“说的没错，白天的确十分炎热，地表温度可能达到50摄氏度以上，强行行走，不仅有中暑的风险，而且会加速体内水分的流逝，让我们陷入危难的境地，所以我们要选择晚上行走。”见所有人的视线都落在他的身上，他清了清嗓子，干脆说起更多的注意事项，“喝水时，一定要小口，最好不要下咽，长时间的含在嘴里，让皮肤自主吸收，这样才能保持最低水合作用，可以让我们坚持更长的时间。”
苏艳梅听得有些懵，早就养成了不懂就问的性子，她干脆问道，“什么是水合作用？”
连欣嘉嘴角漾起浅浅的笑意，解释道，“水分子如果分解成了氢原子、氧原子或羟基等，这就叫做水合。”见苏艳梅仍有些一知半解，她干脆换了个方向解释，“判断体内水合程度，有一个办法便是评估尿液颜色，浅色尿液意味着相对水合，身体并不缺水，而深色尿液则相反，就提醒着你需要多喝水。”
苏艳梅连连点头，表示知情。
吴成辉又继续补充，“吃食与水的原理相似，少吃，可以避免饥饿和保持体力，如果吃的太多，会导致水合过度。”说到最后，他的脸色变得愈发严肃，“人可以禁食长达四十天，所以我们可以缺食物，但绝不能缺水，懂了吗？”
兴许是吴成辉的语气太过于严肃，连带着气氛也变得有些沉重。
戚媛俯身，将地上的服装、护目镜等东西，一一发放给众人。
房间的额定人数是6人，所以物资也仅有6套，她又忍不住瞧了一眼傅陆离，选择了无视，发完后，她认真叮嘱，“不管什么时候，都不能脱掉衣服，不仅可以避免晒伤、避免加速脱水，晚上还能起到御寒的作用，记住了吗？”
苏艳梅连连点头，同时心里已经打定了主意，要乖乖听话。
陈柏有些忧愁。
作为潜水教练，他更喜欢的是在水中，如今到了截然相反的地域，总有种憋屈与畏惧感，可此时此刻，他除了选择跟紧戚媛，也别无他法。
一想到还要经历更多的灾难与未知的危险，他就有些后悔。
他头颅低垂，一言不发。
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